Rien de tel qu'un bain moussant apaisant à la fin d'une longue journée. Nous partageons donc nos principales nécessités pour le bain.

Éliminez le désordre

Un espace occupé peut créer un esprit occupé.  Avant votre rituel de bain, prenez une minute pour mettre tous ces jouets de bain dans un panier et rassembler le linge dans le panier.  Désencombrer vous permettra d'oublier toute corvée ou autre travail - au moins pendant la durée de votre bain - et de vous prélasser dans les sons tranquilles de l'eau ou de la musique douce, la sensation de chaleur et les parfums des bougies ou des huiles d'aromathérapie. . 

Avec: Delta Zura Collection pour le bain associée à Mirolin Hudson 5 Baignoire encastrée .

La bonne température de l'eau

L'eau chaude est apaisante, les températures plus élevées peuvent être détoxifiantes et l'eau froide est tout simplement effrayante. La pratique rend parfait - trouvez la température qui vous convient le mieux grâce à la "recherche" (lisez: prendre beaucoup de bains). Conseil : Ne remplissez pas complètement la baignoire au début.  Vérifiez l'eau avec votre coude avant d'entrer, puis une fois dedans, remplissez la baignoire et ajustez la température à votre guise.

Mousses et sels

Pour un vrai bain moussant conforme aux règles de l'art, investissez dans de vraies bulles. Versez quelques bouchons pendant que l'eau coule et remplissez votre baignoire , puis commencez à planifier votre conception de barbe à bulles. Pour un bain plus thérapeutique, optez pour le sel d'Epsom, qui peut calmer la peau irritée et apaiser les muscles endoloris. (Nous en gardons toujours sous la main en été pour lutter contre les désagréments des piqûres de moustiques et des coups de soleil.)  

Les accessoires sont tout

Ne laissez pas les lumières vives, les serviettes rugueuses et l'ennui du bain tuer votre douce ambiance. Préparez-vous pour le succès en faisant des folies sur une serviette ou un peignoir super moelleux ; baissez les lumières ou optez pour la chandelle; et apportez votre livre ou magazine préféré avec vous. Un verre de vin ou un thé chaud ne fait pas de mal non plus.

Aucun téléphone autorisé

Les bains sont pour débrancher, même si c'est juste pour 20 minutes. De plus, vous ne voudriez pas courir le risque d'envoyer votre smartphone nager, n'est-ce pas ?