Alors que l’année scolaire commence, la préparation du déjeuner peut rapidement devenir difficile. Que vous fassiez vos bagages pour vos enfants ou pour vous-même, ces six conseils vous aideront à rester organisé, à gagner du temps et à garder des déjeuners passionnants et faciles, avec un conseil de nettoyage en prime pour vous faciliter la vie.

1. Planifiez à l’avance avec un menu hebdomadaire

Évitez le brouillage matinal en planifiant des déjeuners pour la semaine tous les dimanches. Créez un menu simple avec des thèmes comme « Mardi taco » ou « Petit déjeuner pour le déjeuner ». Si vous faites cela, vous pourriez même avoir la motivation d’emporter le déjeuner la veille pour profiter de ces quelques minutes supplémentaires de sommeil !

2. Préparation des ingrédients par lots

Hachez les légumes, faites cuire les protéines et portionnez les collations à l’avance. Rangez-les dans des récipients transparents pour pouvoir les attraper et y aller. Vous vous remercierez le matin ! Il accélère également l’assemblage des déjeuners et réduit le gaspillage alimentaire.
 

3. Ajouter un rince-verre pour un nettoyage plus facile

Image : Rince-verres métallique Delta

Après une longue journée, la dernière chose que vous voulez, c’est une pile de contenants et de bouteilles collants. Un rince-verre, le type que vous appuyez pour pulvériser de l’eau dans des gobelets, peut changer la donne. La rinceuse en verre Delta peut être installée près de votre évier pour rincer rapidement les bouteilles d’eau et les thermoses. Il est rapide, efficace et garde votre cuisine bien rangée.

4. Utiliser les boîtes Bento pour la variété

Les boîtes à déjeuner de style Bento sont parfaites pour mélanger de petites portions de différents aliments. Incluez des protéines, des céréales, des fruits, des légumes et une friandise. Il est visuellement attrayant pour les enfants et encourage une alimentation équilibrée.
 

5. Gardez-le au frais (ou au chaud)

Investissez dans un sac de déjeuner et des thermos bien isolés. Les packs froids gardent les yaourts et les fruits frais, tandis que les thermos peuvent contenir des pâtes ou une soupe chaudes pour les jours de froid.

6. Impliquez les enfants

Image : Pull de cuisine Delta à une poignée
 

Laissez les enfants choisir leur nourriture et emballer leurs déjeuners. Il enseigne la responsabilité, et s’il est impliqué dans la décision, il s’assure qu’il est plus susceptible de manger ce qui est emballé. Utilisez une liste de contrôle ou un guide visuel pour le rendre amusant.